När arbetslediga FIRE-personer eller
de som drömmer om att komma dit (eller för den delen riktiga
ålderspensionärer) får frågor om hur de spenderar eller önskar
spendera sina dagar, så är det en sak som återkommer – lång
frukost utan stress.
Jag är likadan. I min idealtillvaro
delas frukosten in i tre delar. Först gröt framför datorn.
Havregrynsgröt med en mix av vanliga havregryn och fiberhavregryn.
Till detta opastöriserad mjölk och hemlagad sylt.
Steg två består av en kopp chaga-te och en
hembakt smörgås. Jag slutade köpa matbröd för många år sedan,
så kvällen innan tar jag ut mitt eget bröd från frysen.
Avslutningsvis en kopp kaffe. Finns det
kaffebröd kan det också slinka ned, men det gör det sällan. Vid
det här laget har jag betat av akuta mejl liksom nattens
bloggkommentarer och kan skumma av nyhetsläget och fundera över hur
jag ska få resten av dagen att gå.
Min teori om varför frukosten tycks
vara mångas heliga stund är för att vi inte är vana.
Hundratals, eventuellt tusentals, frukostar har jag haft andan i
halsgropen och exakt åtta minuter på mig innan jag måste stå i
duschen för att inte spräcka tidsschemat. Jag kan bara tänka mig
hur jobbigt det vore att samtidigt lägga till arbetsuppgiften att
göra några bångstyriga barn klara för skolan.
Tyvärr kommer jag nu in i den tid på
året där jag oftast tvingas tidsbegränsa min frukost. Fram till
jul har jag rätt många lördagar och söndagar då jag ska sälja
honung på marknad, göra matsäck, köra några mil, resa upp ett
tält och rigga mitt marknadsstånd innan kunderna kommer, vilket gör
att väckarklockan plingar till någon gång mellan 5 och 7 på
morgonen.
Vis av erfarenhet (ett annat ord för
ålderdom) går jag upp en kvart innan jag måste, så att jag ändå
hinner med min trerätters frukost i förkortad version. Det enda
positiva med dessa morgnar är att jag likt Pippi Långstrump gläds
mer åt mina långfrukostar när jag så småningom får dem.
Vad ser du fram emot med lediga dagar? Är det timslånga frukostar, att slippa möten eller att inte längre tvingas samarbeta med idioter som hägrar allra mest?
Morgonstund, en eller två kaffe, kolla mail och surfa runt och läsa diverse nyheter, bloggar mm, sedan blir det frukost, smörgås och kvarg, eller ägg o bacon. Efter det startar dagen i lugnt tempo, lite plock inne, sen ut en sväng. Underbart med lediga dagar.
SvaraRaderaJa, en bra start följer verkligen med hela dagen. Och motsatsen, tokstress på morgonen hänger också med.
RaderaAtt slippa stressen det innebär att behöva lösa tekniska problem med hög tidspress och ständigt dålig bemanning ligger ganska högt på önskelistan.
SvaraRaderaHaha! Jag kan tänka mig det.
RaderaMöten och idioter är skönt att slippa, men frukost gar helt bort hos mig. Kaffe och cigg räcker gott. Den enda stressen pa morgonen är när katterna inte tycker att jag serverar deras frukost fort nog 🐈⬛🐈⬛!
SvaraRadera/Annika
Är de som mina katter tycker de aldrig att det går fort nog.
RaderaKaffe och cigg... se där, en energirik och hälsosam frukost, förstår mig inte på människor som inte äter frukost, kroppens motor behöver bränsle.
RaderaSamtidigt har vi underhudsfett att ta av, så vi behöver ju inte nödvändigtvis bränsle första timmen.
RaderaEn kopp kaffe är en bastant frukost. Samtidigt alla dessa teorier om frukostens betydelse som man kan läsa om... :)
SvaraRaderaMvh Investeraren
Rent näringsmässigt är inte en kopp kaffe en bastant frukost, men mentalt kan det absolut vara det och jag tror på teorin att en överhoppad frukost kan funka om den kompenseras senare. För egen del vill jag bli mätt. Ska jag fuska med en måltid gör jag det hellre med lunchen.
RaderaPrecis det gillar jag fortfarande 7-8 ar efter pension. Det ar en lyx att ta det lugnt på morgnarna, läsa nyheter och planera lite lätt för dagen. Har förstås aldrig några akuta mejl att besvara och sällan någon tid att passa.
SvaraRaderaPassar på att berätta att jag alltid tyckt om att ha en lugna morgnar. Mitt sätt att uppnå det med barn (har fem numera vuxna) var att kliva upp en timme innan jag väckte dem. Jag fick tid att vakna och göra mig själv klar för uppgiften att se till att de vaknade och kom iväg till förskola och skola. Inte lika lätt om man själv är nyvaken.
Tror att planering är grejen för ett
lugnare liv. Nar jag jobbade och vi var flera som var hungriga nar vi kom hem dà hade jag alltid skalade morötter till barnen i kylen. Det funkar fint att knapra på tills middagen ar klar. Middagen planerades alltid senast kvällen innan, oftast under helgen för hela veckan. Sak samma med matlådor.
/Annette
Konstigheterna beror på att jag kopierat från igår. Ni får bortse från konstiga meningar och radbrytning.
Radera/Annette
Det är nog smart att kliva upp tidigare för att få lugn och ro. Jag hade önskat att jag gjort så tidigare i livet. Idiotiskt att få sova en kvart extra och istället få en helvetesmorgon.
RaderaMycket konstigheter här igår. Aningen mindre frustrerande när jag visste att felet inte var mitt, men ändå irriterande.
Tips om du ska stiga upp tidigt: duscha på kvällen innan du lägger dig. Har egentligen inte förstått mig på många svenskar som duschar på morgonen. Vore det inte bättre att duscha när man är svettig och varit igång hela dagen innan man lägger sig i sängen?
SvaraRaderaMvh
Emigrantinvesteraten
För övrigt stiger jag upp tidigt på morgonen vid 0530, dricker ett glas hemlagad flädersaft och en kopp kaffe och går sedan ut med mina ”PT”, aka aktiva hundar på en lång tur, mellan 1-2h. Hemma igen får de frukost och sedan jag själv medan jag kollar på nyheterna och börjar sedan arbeta. Kanonstart på dagen
RaderaMvh
Emigrantinvesteraten
Kroppsarbetare duschar på kvällen. Kontorsråttor på morgonen.
RaderaNär jag hade långt hår (ja, det är ett tag sedan) tyckte jag att en miss med att duscha på kvällen var att håret stod åt alla möjliga håll efter att ha lagt mig med fuktigt hår. Nu ser jag en liten fördel med att duscha på morgonen om jag ska upp tidigt i att vattnet får mig att vakna.
RaderaHur 5.30 kan vara en "kanonstart" övergår mitt förstånd ;-)
Då jag gjorde en så kallad "FIRE" redan 2018 när jag var 52 år så skulle jag kunna berätta om det, men då det är upp till var och en att värdesatt sin tid och sitt liv så skriver jag bara att jag är nöjd och jag bryr mig inte det minsta om andra arbetar tills de dör medan jag njuter av att resa till sol och värme utomlands med olika kvinnor och jag kommer att ha rest till sol och värm 8 gånger på 15 månader medan andra fryser och tar hand om bin i NORGE!! Mvh Peter Jansson P.S.Givetvis så rese jag enbart med kvinnor som betalar för sin del av resan och sin del av mat och dryck då jag inte längre är en bankomat...D.S.
SvaraRaderaJag håller med om att alla får göra som de vill, men jag tycker att det kan vara intressant att höra andras upplägg, både om det är något jag själv skulle kunna tänka mig eller tvärtom.
RaderaSovmorgon såklart...å sen långfrukost å sen en mix av fysisk och ofysisk aktivitet och kreativitet (promenad gym dator matlagning baka serier filmer böcker)...tur att man är en enkel individ...
SvaraRaderaJag vet inte vad som räknas som enkelt. Allra enklast borde väl vara att följa med strömmen och göra som de flesta andra.
RaderaÄlskar att vakna tidigt, vägra ta på mig byxor (lyx!), dricka kaffe och läsa i timmar. Inga möten, inga deadlines, inga krav. Sådan frihet! Slippa leva efter klockan, äter, duschar, går ut, träffar folk när jag vill/om jag vill.
SvaraRaderaDet är betydligt lättare att skicka iväg barnen till skolan nu när jag är FIRE och harmonisk och inte behöver tjafsa med ytterkläder/läxor/gympapåse/psykbryt samtidigt som man ska hinna till jobbet någorlunda osvettig och icke-irriterad.
Det har jag sett som en stor fördel med att jobba hemifrån, att slippa klä på sig på morgonen utan istället såsa runt i morgonrock. Men nu börjar årstiden då jag börjar dagen med att klä på mig minst ett lager kläder inklusive mössa :-(
RaderaFattar att det är lättare att få iväg ungarna utan psykbryt när man slipper få iväg sig själv samtidigt.
Jag har inte haft en morgonrock sedan jag var liten, men i vintras köpte jag en pa impuls, det var rea. Första morgonen när jag använt den slängde jag den pa sängen när jag skulle duscha, och en katt la beslag pa den direkt. Sa nu ligger den pa gästsängen och används varje dag av lillkissen. Det blir ingen mer morgonrock för matte.
Radera/Annika
Haha!
RaderaJag valde att bli "FIRE" redan 2018 när jag var 52 år!!I rest my case!!Mvh Peter Jansson
SvaraRaderaJag en lång och god frukost är fint. Att yrvaket snabbt slänga i sig något går bort, jag hoppar över frukosten helt på vardagar för att få lugnare på morgonen. Äter med god aptit lunch vid 11 istället.
SvaraRaderaImponerad av dem som klarar det. Jag kan skippa kaffet om jag måste, men från att jag vaknar tänker jag på mat tills jag ätit.
RaderaJag har ännu inte "checkat ut" helt. Mina morgnar börjar därför med en kopp kaffe kl 06, lite nyheter på datorn och/eller bokläsning fram till 07, då jag vanligtvis har ett arbetspass 07-08.30. Därefter frukost med kvarg och färska eller frysta bär, skivat äpple eller banan, ev en grob macka utan smör. Sedan oftast ett till arbetspass på 1-1.5 h under fm eller em.
SvaraRadera/Christoffer.
Låter som max tre timmars jobb - rätt schysst ändå.
RaderaJa, det räcker gott och väl. Lever väl annars med "one more year syndrome" :-).
Radera/Christoffer.
Det funkar också, bara man är medveten om sin "diagnos" ;-)
RaderaÄger min tid,Pensionär alltså.Bra är att inte behöva sätta Klockan på Wake up!
SvaraRaderaVore det inte lite kul ifall du publicerar en opinionsundersökning inför svenska valet nästa vecka? Kul att se vad du har för läsare? :)
SvaraRaderaPeter Jansson behöver inte svara :-).
Radera/Christoffer.
Nej, jag är alldeles för ointresserad av svaret. För mig är det åtta olika blommor med nästan samma åsikter/resultat vad man än röstar på.
RaderaJo det verkar ivartfall vara som så att flera partier hyser förkärlek för pedofiler. Eller ryska agenters bekantskaper osv.
RaderaHur många följer/läser din blogg dagligen?för det kan du väl kunna veta,en anonym. Som läser dagligen
SvaraRaderaJag har hyfsad koll på det (när jag orkar/hinner kolla), men jag vet inte om det är siffror jag är bekväm med att redovisa.
RaderaOch så varierar det en del. Att jag tidigare somrar dragit ner bloggandet till varannan dag beror på att det är mycket färre som går in dagligen då, så då har jag känt att det är vettigt att jag också drar ner på takten. Går man bara in en gång i veckan tror jag inte att man orkar gå fem inlägg bakåt, så då går man säkert miste om hälften eller mer. Särskilt när jag bloggade sju dagar i veckan kändes det onödigt.
RaderaJodå även när jag i perioder inte hinner läsa varje dag så blir det en trevlig ikappläsning man har att se fram emot. Övertygad om att de finns fler läsare som gör samma.
RaderaFast jag kan också tänka mig att några mest blir irriterade över att de kommit så många inlägg (med kommentarer) sedan sist, så att det bara blir jobbigt. Så kan jag känna med en och annan blogg, nätsida och Youtubekanal. Men nu när jag bara bloggar måndag-fredag tycker jag varannan dag (tre inlägg per vecka) skulle bli väldigt lite, så då har jag ändå kört på som vanligt.
RaderaVarför kastar du bort din tid med att skriva en massa trams på din blogg istället för att njuta av livet 24//...hm hm...???!!! Behöver du få uppmärksamhet från andra eller...hm hm...???!!!
SvaraRaderaVad skulle du göra av ditt liv då, om du inte hade min blogg att lägga ditt livs energi på ;-)?
RaderaEgentid på morgonen är helig för mig :) Skulle jag behöva vara på marknaden eller annat jobb klockan 8-9 på morgonen så skulle jag åka dit kvällen innan och övernatta i min husbil för att slippa ställa klockan :)
SvaraRaderaJag är inte 100% ledig alla dagar än men på god väg och ser framemot att kunna spendera 100% av min tid i min egen takt med tid för mat, träning och hitta nya fina platser att parkera min husbil på.
Jag sov på en marknad i våras och det hade sin charm att vakna en meter från marknadsståndet.
Radera